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jueves, 19 de abril de 2018

GRAN ACTUACIÓN DE NUESTROS TRIATLETAS EN LA 1ª FASE COMARCAL DE NATACIÓN


El pasado domingo 15 de abril  tuvo lugar la primera de las dos pruebas de natación de las fases comarcales organizadas por el Consell Esportiu Comarcal del Baix Penedesel Club Natació Vendrell y el Centre Esportiu Vilarenc Aqua con su Club y Escuela Deportiva de triatlón .

El evento deportivo se inicio a las diez de la mañana y se llevó a cabo en la piscina cubierta municipal del Vendrell ubicada en Ctra. Dr. Robert con la presencia de los clubes de natación de Salou, La Pobla de Mafumet, el club anfitrión de natación El Vendrell y nuestra escuela deportiva Triathlon Vilarenc Aqua, así como diversos participantes independientes provenientes de escuelas, institutos y cursos semanales de natación de la piscina municipal. 

domingo, 18 de marzo de 2018

ESCUELA DEPORTIVA: ENTRENAR LAS TRANSICIONES


En la Escuela deportiva Triathlon Vilarenc Aqua los entrenamientos aumentan en intensidad y estos PEQUEÑOS GRANDES CAMPEONES responden con ACTITUD y un EJEMPLAR comportamiento. Este pasado viernes dieciséis de marzo incorporamos las transiciones  a los entrenamientos de la escuela deportiva.

Entrenar las TRANSICIONES es tan importante como entrenar la natación, el ciclismo y la carrera a pie. Ser veloz en cambiar de un deporte a otro es clave según la distancia de triatlón en que se compita. La dedicación y el esfuerzo que requiere, por ejemplo, entrenar la natación en piscina, ese trabajo puede dar al traste con una competición si pierdes tiempo en el cambio, en la transición, todo el esfuerzo  habrá sido en vano, por no trabajar los aspectos que intervienen en la ejecución de  una buena transición.

En el próximos posts describiremos con más detalle entrenamientos específicos para las transiciones para NIÑOS y ADULTOS


jueves, 15 de marzo de 2018

SUMANDO MOMENTOS Y EXPERIENCIAS EN EQUIPO. INICIACIÓN A LA COMPETICIÓN: JUEGO Y DIVERSIÓN

Iniciar a los más pequeños y jóvenes a la competición es un delicado proceso que pasa por generar buenas experiencias y sumar agradables momentos. Experimentar el gusanillo de la competición en deportes individuales nunca debe aportar una mala experiencia que genere una desmotivación o lo que es peor: pánico a competir. 

En la escuela deportiva Vilarenc Aqua tenemos muy claro que nuestros pequeños grandes atletas son ante todo; niñas y niños que han de sumar momentos y experiencias a través del juego y al diversión. Trabajar en equipo, compartir con los compañeros y la familia la emociones y los nervios  previos a la competición es fundamental a  tan corta edad. Por ello que, pruebas deportivas como los crosses comarcales en los que la clasificación es lo de menos,  son una excelente herramienta de iniciación a la competición, y además instruye a la niña/o en los valores deportivos como el respeto, compañerismo y deportividad entre otros. Las niñas y niños experimentan multitud de sensaciones y momentos que, en la escuela deportiva les enseñamos a gestionar. 

Nuestra entidad esta temporada está participando en todos las pruebas que se celebran en la comarca organizadas por el Consell Esportiu Comarcal del Baix Penedès y las AMPAS de las escuelas /institutos, en eventos municipales como la cursa de l'Aigua que tendrá lugar este próximo domingo en Calafell, y formando parte activa y participando en pruebas deportivas de carácter solidario como la que tendrá lugar en Calafell el 31 de marzo de la mano de nuestro socio del Tomi Lopez @Vaboom en las redes sociales, a favor de las personas que sufren enfermedades raras. 

En definitiva, los objetivos de la escuela deportiva en los ya casi 6 meses de vida están dando sus resultados. Os esperamos a todos en Calafell los días 18 y 31 de marzo.

sábado, 17 de febrero de 2018

ESTE DOMINGO 18 TOCA EL CROS DE LLORENÇ DEL PENEDÈS

La cita del club y su escuela deportiva este domingo es en Llorenç del Penedès donde tendrá lugar el segundo cross comarcal, el cual,  se presenta como la primera competición en la que nuestros pequeños grandes atletas estarán presentes en prácticamente todas las categorías. 

El Cross Comarcal ya es un clásico en el deporte del Baix Penedès. Desde el año 2014 el programa se ha consolidado en las poblaciones y el año pasado alcanzó la cifra récord con un total de 4200 corredores. Además, la temporada pasada, se inició el proyecto "Corremos en familia" que se convirtió en un éxito. Este programa ofrece la posibilidad de que las familias puedan correr junto a los niños y promover, de este modo, la práctica deportiva familiar. La última temporada ya contó con más de 850 participantes.